贵州风味: 家常炒腊肉

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不用放油,不用放盐,简单烹饪。

家乡的味道,最让人回味。

用料  

腊肉 1块
荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
蒜苗 适量
糟辣椒 两勺

贵州风味: 家常炒腊肉的做法  

  1. 腊肉用热水洗干净(我喜欢用茶籽粉洗),放水里煮20分钟,捞出晾凉。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤1
  2. 荷兰豆摘好洗净,胡萝卜切片,蒜苗切段。晾凉的腊肉切片。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤2
  3. 热锅放入腊肉,煎出油脂。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤3
  4. 把腊肉捞出备用。油留在锅里,放两勺糟辣椒,蒜苗,炒出香味。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤4
  5. 放入荷兰豆和胡萝卜翻炒,可以加少许水,闷几分钟。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤5
  6. 把腊肉倒回去翻炒均匀,即可出锅。

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤6
  7. 开吃吧!

    贵州风味: 家常炒腊肉的做法 步骤7

小贴士

腊肉一般带点肥肉,煎出油脂足够炒菜,不用再放油。

腊肉和糟辣椒都比较咸,不建议再放盐或酱油。

蔬菜种类可以变换,洋葱、折耳根、大头菜、彩椒,都可以试试。
 
该菜谱发布于 2020-04-08 16:28:02
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