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低碳生酮🦐饼

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生酮低碳饮食-已瘦60斤的厨房  生酮低碳饮食-已瘦60斤
这不是虾仁！是虾皮！

好吃不发胖！保酮又健康！

用料  

野生虾皮 80g
扁桃仁粉 100g
黄油 15克
芥末 5克
洋车粉 3克
海盐 若干

低碳生酮🦐饼的做法  

  1. 黄油跟芥末先融化

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤1

  2. 我买的是这个虾🦐皮

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤2

  3. 把全部的粉➕融化好的黄油跟芥末➕适量水变成糊糊

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤3

  4. 变成这样稠

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤4

  5. 平铺在烤箱盘

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤5

  6. 烤好就可以拿出来啦

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤6

  7. 好吃又香脆

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤7

  8. 这个虾皮好评

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤8

  9. 行动起来吧！

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤9

  10. 感谢观看~

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤10

  11. 目前有2个群，一个生酮减脂，一个低碳生酮。想进群的扫码➕，我拉你进去！因为群二维码容易过期！➕我请备注下厨房，不然不通过。群里拒绝销售任何产品🙅

    低碳生酮🦐饼的做法 步骤11

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低碳生酮🦐饼相关分类

减肥 饼 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-04-08 00:11:24
71 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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低碳生酮🦐饼的答疑

  • 满满妈妈爱满满(下厨房)
    满满妈妈爱满满  2020-05-07  
    1 赞
    我想进生酮减脂，求拉进
    作者回复 2020-05-10  
    二维码更新至最新发布的文章
  • 乐乐nicole(下厨房)
    乐乐nicole  2020-04-14  
    0 赞
    微信号Nicole2008051620，能拉我进群吗？减肥的那个
    作者回复 2020-04-14  
    二维码在最新发布里面

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