减肥必备🥰超级开胃,酸甜多汁的「番茄焖金针菇」

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最近减肥,低热量高颜值的菜系最适合我了,酸甜多汁,一盘不在话下。

用料  

金针菇 1把
西红柿 3个
生抽 1勺
1勺
1根
蕃茄酱 1勺
生抽 1勺
胡椒粉 少许
少许

减肥必备🥰超级开胃,酸甜多汁的「番茄焖金针菇」的做法  

  1. 西红柿洗净切小块,金针菇去头掰成小段,葱切碎备用。(介意皮的可以开十字滚水烫掉)

    减肥必备🥰超级开胃,酸甜多汁的「番茄焖金针菇」的做法 步骤1
  2. 1⃣️锅中放少许油,➕放葱头煎几秒,2⃣️➕番茄翻炒几分钟,焖糊出汁,➕加点水,➕番茄酱,熬煮两三分钟出浓稠的汤汁3⃣️➕金针菇,翻炒均匀,焖煮两分钟,4⃣️➕生抽➕盐➕少许胡椒粉➕葱花,可以用调羹尝一下味道,翻炒两分钟,出锅。

    减肥必备🥰超级开胃,酸甜多汁的「番茄焖金针菇」的做法 步骤2

小贴士

1⃣️我选的番茄半青半红的,比较绿色无打药。要想颜色红一点,也可以选择红的。2⃣️不喜欢胡椒的可以不加
 

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该菜谱发布于 2020-04-02 12:57:59
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