美味疙瘩汤

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女儿还是小宝宝的时候,辅食经常做这个,她超级爱吃,因为没有大疙瘩,孩子不会被噎到,也好下咽,就成了我家保留美食之一

用料  

面粉 110—120克
鸡蛋 2个
西红柿 2个
一小段
油菜 3棵
紫菜 一张
生抽/老抽 少许
香油 少许
香菜/菠菜 2根
食盐 视个人情况

美味疙瘩汤的做法  

  1. 两个西红柿开水烫去皮,切小丁

    美味疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 起油锅,放入花椒炸出香味捞出,放葱花爆香,下入西红柿翻炒,喜欢颜色重一些的可以烹入生抽或少许老抽调色,喜欢番茄原色的可以忽略烹酱油步骤,然后加足够水烧开。

    美味疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 在煮番茄汁的间隙,取一个鸡蛋的蛋清,打入底部和四壁成直角的圆形器皿中(这样的容器更方便搅出疙瘩)蛋黄单独存放,最后出锅前,打在锅里做蛋花

    美味疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 一个蛋清大概30克左右

    美味疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 加入大概110—120克面粉,用筷子顺一个方向快速不停搅动,让面粉与蛋清充分混合,不结大块

    美味疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 搅拌方式

    美味疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 搅成这样就可以了,这个时候锅开下疙瘩,下的时候,一手慢慢往锅里倒入疙瘩一手在锅中不停搅拌,防止结块。开锅大约煮两分钟(还是要不停搅拌,防止粘锅底),即可下入油菜碎,将之前剩的蛋黄加入一个全蛋,搅散下过锅打成蛋花,待蛋花成熟关火,下入紫菜搅拌均匀

    美味疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 准备出锅

    美味疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 出锅撒香菜,淋香油,即可享用美食。还在等什么?快快动手做吧!

    美味疙瘩汤的做法 步骤9

小贴士

实验过很多次没有出现过大疙瘩,如果第一次操作,不妨多放一些面,放太少面结块是必然,如果面稍微多一些,一些面不成疙瘩也没关系,可以启到粘稠作用。
配菜还有很多种,可自行调节。
这里至关重要的盐,请自行添加,制作过程中都可添加,也可出锅根据个人口味添加。我家都是出锅后自己加佐餐的海盐,因为我爱吃咸一些,女儿口味偏淡。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-31 20:27:42
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美味疙瘩汤的答疑

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