营养海参小米粥

Name: 营养海参小米粥
Ingredients: 大半碗克小米; 4只海参; 2根芹菜; 少许生姜

0 人做过这道菜

家里有老人和小孩，这是早餐必备的一道。海参都知道营养价值很高，所以每周能吃个1-2次，是很好的。

用料

海参一般选择淡干海参，营养价值高。自己百度下怎么发，很简单。

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-25 08:48:41

63 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

烹饪玩手 0 做过

米栗j 0 做过

若惜的每一天 2 做过

东味西厨 0 做过

厨房打杂小妹 5 做过

厨房打杂小妹 1 做过

厨房打杂小妹 5 做过

厨房打杂小妹 2 做过

厨房打杂小妹 0 做过

关于营养海参小米粥的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负