海米烧冬瓜

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冬瓜最常见的做法便是用来烧汤,口感非常的鲜美。尤其是天冷的时候,每天来一碗,特别的舒服。现在进入春天,天气开始暖和起来了,小编觉得冬瓜还是适合炒着吃。今天给大家分享一种我们家最喜欢的一种吃法,比吃肉还香,上桌连汤汁都不剩,太好吃了。女生们晚餐多吃冬瓜,低脂低热量,越吃越苗条。

用料  

海米 适量
冬瓜 适量
小葱 适量
生抽 适量
食盐 少许
食用油 适量

海米烧冬瓜的做法  

  1. 冬瓜的外皮刮掉,清洗干净,切成薄片。因为冬瓜是用来炒着吃的,尽量切薄一些,这样口感更好。

    海米烧冬瓜的做法 步骤1
  2. 热锅下油,先放入小葱头煸炒出香味,这时候只开中火。火太大的话容易把小葱炒糊了。

    海米烧冬瓜的做法 步骤2
  3. 倒入冬瓜,转大火,不断地翻炒,炒至冬瓜表面变软。

    海米烧冬瓜的做法 步骤3
  4. 撒入一大把海米翻炒均匀,再倒入小半碗的水,加上盖子煮5分钟。

    海米烧冬瓜的做法 步骤4
  5. 放一勺生抽调味,再撒入一大把葱花作点缀,海米冬瓜就做好了。

    海米烧冬瓜的做法 步骤5
  6. 超快手的家常菜,非常适合这个季节做来吃。 低脂低热量,越吃越瘦,你一定要试试~

    海米烧冬瓜的做法 步骤6

小贴士

1、冬瓜用来炒着吃,建议尽量切得薄一些,口感会更好。

2、加点水煮一下,可以让海米和冬瓜的味道更好地融合。

3、灵魂点缀不能少,最后一定要来把葱花点缀,看着才有食欲。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-19 16:11:50
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海米烧冬瓜的答疑

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