减肥零食📍无油免炸超简单🍠低卡红薯脆薯片
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人做过这道菜
马点心
用料
减肥零食📍无油免炸超简单🍠低卡红薯脆薯片的做法
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红薯切块
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红薯蒸熟压成泥、加一勺盐
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红薯泥加入牛奶
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烤盘铺油纸，放上红薯泥球、间隔大一些、再铺上一层油纸
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准备一个小瓶子，把红薯球压扁
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把上层油纸撕掉
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丢入烤箱，150度烤25分钟左右，90度再烤10分钟
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出炉
小贴士
💗Tips：
💗红薯蒸的时候注意时间，以免蒸太湿
💗牛奶不用添加太多，以免太湿不容易烤干
💗 每个烤箱都有自己的脾气，最后盯着点以免烤糊
💗我自己喜欢吃焦一点的，可以适当加减时间
💗出炉后再加孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉也可以，加上梅子粉应该也很好吃
💗红薯蒸的时候注意时间，以免蒸太湿
💗牛奶不用添加太多，以免太湿不容易烤干
💗 每个烤箱都有自己的脾气，最后盯着点以免烤糊
💗我自己喜欢吃焦一点的，可以适当加减时间
💗出炉后再加孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉也可以，加上梅子粉应该也很好吃
