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奶香南瓜汤(春季长高季)
奶香南瓜汤(春季长高季)
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AC红艳
春季长高季宝爸宝妈们做起来:
促进人体生长发育 南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育。南瓜含有丰富的钴,钴能促进新陈代谢和加强造血功能,并参与人体内维生素B12的合成。
用料
南瓜 300g
黄油 3_5g
盐 0.1g
奶香南瓜汤(春季长高季)的做法
我选择最为普通的南瓜,当然其他类都行。
切块蒸软:①破壁机打成泥 ,回锅+黄油
②直接水煮压碎+黄油
当然喜欢奶香味更浓郁些可以再加些牛奶。
完成,上图。
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该菜谱发布于 2020-03-13 13:22:50
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奶香南瓜汤(春季长高季)的答疑
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