番茄鱼(巴沙鱼柳)

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孩子,父母喜欢吃鱼但是鱼刺多,鱼腥味重,做起来麻烦,吃起来怕鱼刺扎着,偶然机会吃到清蒸巴沙鱼感觉非常适合老人、孩子吃,特意做了酸甜爽口的番茄鱼,分享给爱宝宝、父母的宝妈们!

用料  

巴沙鱼柳 一片
西红柿 3个
番茄酱 2勺
金针菇 半把
鸡蛋 1个
豆腐皮 1张
料酒 1勺
2片
小葱 2根
胡椒粉 5克

番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法  

  1. 将冰冻的巴沙鱼柳取出,放水盆中解冻。👻👻👻

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤1
  2. 将解冻的巴沙鱼柳用刀片成片,放入适量料酒、生姜、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉,加入一个鸡蛋。🤗🤗🤗

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤2
  3. 将放好调料的鱼片搅拌均匀,放置腌制10分钟。😍😍😍

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤3
  4. 把金针菇,豆腐皮下锅过水,鱼片也下锅过水(可以出去白色的沫用时给鱼片定型)。🤫🤫🤫

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤4
  5. 番茄切十字口,去皮,切成小块备用。😎😎😎

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤5
  6. 热锅烧油,炒番茄丁,加适量番茄酱(这样不会太酸有点甜味汤更浓),炒出汁加入金针菇,豆腐皮适量热水继续煮。😋😋😋

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤6
  7. 放入过水的鱼片,小葱,适当甜味。出锅了🥰🥰🥰

    番茄鱼(巴沙鱼柳)的做法 步骤7

小贴士

鱼片热水下锅,飘起来出锅,不能煮太久容易碎。
 
该菜谱发布于 2020-03-11 16:38:33
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番茄鱼(巴沙鱼柳)的答疑

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