宝宝辅食6M+|翡翠蛋黄羹
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人做过这道菜
楚妹腾宝麻麻
蒸一碗丝滑的翡翠蛋羹。
菠菜中铁及膳食纤维含量都十分丰富，是制作宝宝辅食的好食材，但它同时含有大量草酸，建议焯水后再制作，且不宜过量食用。添加时间可以在宝宝满6月龄后。
菠菜中铁及膳食纤维含量都十分丰富，是制作宝宝辅食的好食材，但它同时含有大量草酸，建议焯水后再制作，且不宜过量食用。添加时间可以在宝宝满6月龄后。
用料
宝宝辅食6M+|翡翠蛋黄羹的做法
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菠菜洗净切段。
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焯水后放入料理机，加水打碎，水量是四个½鸡蛋壳那么多。
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过筛取菠菜汁。
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鸡蛋只取鸡蛋黄，用筷子将蛋黄打散。
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将菠菜汁倒入鸡蛋黄碗里。
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搅打均匀后，用勺子撇出泡沫。
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保鲜膜封口，表面扎几个小孔，冷水上锅。
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上汽后蒸8分钟关火，焖3分钟取出。吃一口，无孔丝滑，非常细腻。
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我蒸的蛋羹会抖臀哦🤭
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我在厨房里打下的江山😄交流辅食方面的小仙女欢迎来找我玩✌
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这里是小吃货集中营🤗
小贴士
菠菜，蛋黄其实在宝宝六个月后就可以尝试添加了，但是各位妈妈记得一定要先排敏哦！
