减脂期自制100%全麦卷饼的全部作品

减脂期自制100%全麦卷饼 

#早餐•2021年6月4日# 今日学生早餐～黑全麦卷饼（生菜胡萝卜烤杏鲍菇里脊肉）、煮蛋、贝贝南瓜、素炒豆角丝、牛奶。#学生早餐～#

爱小吃801 （天津,河西区）

减脂期自制100%全麦卷饼 

styron顺水行舟 （陕西,西安）

减脂期自制100%全麦卷饼 

小学生早餐: 培根鸡蛋芝士全麦饼/杂粮米糊/樱桃柿#早餐•2020年9月23日#

泥巴和水 （福建,福州）

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做过很多次了。每次都吃完了才想起来，早上卷生菜和煎蛋。完美~#早餐•2020年8月2日#

-我说然後呢 （新疆,乌鲁木齐）

减脂期自制100%全麦卷饼 

#午餐•2021年11月12日# 磨叽到中午吃早餐也是没谁了。面粉吸水量不同，大家要灵活调整哦，我加了了百分之五左右。适中，好擀。

vivi_喵

减脂期自制100%全麦卷饼 

#二人食# #早餐•2021年7月21日# 卷饼做了配方的半份，用皇后全麦粉，做出来可以

喪菲 （广东,广州）

减脂期自制100%全麦卷饼 

感谢楼主分享，除了擀面皮是技术活，别的都挺好，包了生菜牛肉鸡蛋卷！

牧云芳菲

减脂期自制100%全麦卷饼 

卷了烤鸡胸，很好吃

seoi-

减脂期自制100%全麦卷饼 

这个方子真的好好哦 爱吃杂粮饼的我 终于在家里也吃到了美味早餐 连肉松都是自己做的 这次多一倍的量，做了8张 可以吃一周了😳#早餐•2020年4月21日#

小猪o慢跑

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好吃😋

搞个桔子778 （浙江,杭州）

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#早餐•2021年11月9日#

Koibb

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小叶最爱吃

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这个方子做出来是脆的 不够软

薄荷-犀牛

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薄薄的黑全麦饼竟然吃了半个就饱 ，我是放在面包机里直接让它和面 和2 3分钟就好了。#早餐•2020年8月4日# 优质碳水， 可以卷很多菜和自制鸡肉松唯一比较不健康是肉花肠了。加点低卡的黄芥末酱 洒点芝士粉 ，可不是好吃极了。

夫承影

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#早餐•2020年3月20日#

呆萌可爱有妖气 （湖南,益阳）

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#午餐•2020年6月4日# 吃了两个饼，减肥好忧伤，但是嚼劲还是可以的

尸臭魔芋

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宝贝_kv1l

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Daphen_ （江苏,镇江）