牛肉末打入一个鸡蛋
葱姜蒜末，盐，白胡椒粉根据自己口味和肉末的多少添加，搅拌均匀。
把调好的肉糜腌一会儿，入味。
手上抹点油搓肉饼，挖个窝放芝士，再搓成肉丸。
平底锅倒油煎肉丸，煎到有点焦焦的就可以出锅啦。or烤箱200度20分钟。
上传你做的生酮餐「爆浆芝士牛肉丸」
美丽旋饭人
