番茄水煮鱼

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家里三个人,一个不能吃辣,一个只能微微辣,一个喜欢吃辣,三个都想吃水煮鱼,怎么办,怎么办😱,于是这个🍅版水煮鱼就这样诞生了,女儿吃完,大赞,麻麻,对你佩服得五体投地呀😬😬(麻麻的虚荣心大大滴被满足啦😜)

用料  

三斤以上的罗非鱼(只取鱼背上的肉) 1条
西红柿 4个
香菜 3根
一大片
干辣椒 几颗
蒜泥 一汤勺
(配菜)平菇或金针菇,绿豆芽,土豆片,红薯粉(或米粉)等自己喜欢的蔬菜 各种少许,例如2两左右

番茄水煮鱼的做法  

  1. 取鱼背上的肉。刀紧贴着鱼骨片下两侧鱼肉,把鱼皮那面贴着砧板,刀斜着切鱼肉,不需要太薄,太薄煮起来容易烂。

    番茄水煮鱼的做法 步骤1
  2. 鱼肉用生抽,胡椒粉,水淀粉,油腌十分钟。

    番茄水煮鱼的做法 步骤2
  3. 西红柿是为了熬汤底的,尽量去皮切得尽量薄。

    番茄水煮鱼的做法 步骤3
  4. 准备调料,忘拍干辣椒了。

    番茄水煮鱼的做法 步骤4
  5. 把自己喜欢的蔬菜洗净切好,锅里煮沸水后分别烫熟,放在盆地(是的,因为是一道烫菜,建议用大盆)😬😬

    番茄水煮鱼的做法 步骤5
  6. 此处漏拍熬汤底的图了,说明一下。
    起油锅把西红柿下锅后煸炒出汁,加盐,少许糖继续煸炒至西红柿越来越烂加入开水煮沸腾,要特别沸腾那种,把腌好的鱼慢慢放入锅里,慢慢划开,避免把鱼肉弄烂,全程大火煮至一次大沸腾,加盐调味,可以微微偏咸,因为烫菜几乎没有味道。把蒸锅鱼倒入装烫菜的盆里。在面上撒一层香菜,一层花椒面。

    番茄水煮鱼的做法 步骤6
  7. 此时起油锅,放入蒜泥,干辣椒(我还加了大葱),烧一个热油浇到鱼面上,滋啦一声,大功告成✌✌

    番茄水煮鱼的做法 步骤7

小贴士

如果你也喜欢水煮鱼,又不能吃辣,欢迎试试这个做饭吧😬
 
该菜谱发布于 2020-02-29 20:51:01
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番茄水煮鱼的答疑

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