青笋,刨皮、切片 | 切好300克左右 |
橄榄油 | 10克 |
大蒜🧄 | 三瓣 |
盐🧂 | 少许 |
先准备好食材、把青笋切片😄🍃
主锅放入橄榄油和大蒜瓣,主机屏幕设置3分钟/120度/反转/小勺爆香;最好打开主锅盖,大蒜瓣经过低温加热,会产生天然的大蒜素,呼入身体,会增强身体抵抗力呀😄🍃
爆香大蒜结束后,我一般爆香结束前10秒左右,就开始延长时间,主机屏幕继续设置4分钟/Varoma/反转/小勺儿,不用停机,直接从主锅盖洞口扔青笋;这样防止爆香结束后温度会自动归零、很容易忘记二次加温,导致菜炒不熟;很多美粉初学者都会忽略二次加温,会抱怨小美炒菜炒不熟呀🤪最后出锅前不要忘记加一点盐哦……
音乐声响起🎵您就可以把鲜绿的蔬菜🥬盛盘为和家人一起享用啦~~其实小美炒菜真的太棒了👏烹饪过程代替人工自动翻炒,全程无油烟,120度低温锁住食材营养;就单看小美爆香后的大蒜瓣,颜色看起来像白玉一样👀吃到嘴里没有任何蒜臭味儿;我家很挑剔的小猪🐷都吃小美炒出来的蒜瓣🤪再看小美炒熟的绿菜满眼都是青翠碧绿,因为是低温烹饪,吃到嘴里都是食材本身的香味……这也是会使用小美炒菜的美粉狂爱小美炒菜最重要的原因;美粉只需要准备食材,其它都交给小美来做呀…因为小美已经帮我解决最大的难题,一家人能吃多少菜啊;洗菜、切菜是我和食材最亲密的接触机会,很感恩大自然的馈赠🥰
【提醒】小美在工作的时候,屏幕上的指示灯会有绿色变为红色,请不要紧张啊……因为小美很聪明呀,锅体温度超过60度,指示灯变成红色,提醒操作人员注意锅体温度升高🤪刮刀棒的摆放位置如图所示……祝福㊗️大家都能熟练掌握小美炒菜,无油烟烹饪的感觉真的很美好呀……