炒彩蔬

彩蔬鲜炒虾球

大虾、盐、生粉、秋葵、胡萝卜、大红椒、小玉米笋、食用油、太太乐原味鲜头道生抽、米饭、海苔片

综合评分 8.4 （10 做过）

心香雨

炒彩蔬

山药、彩椒、芦笋、生抽、蚝油

0 做过

草海

彩蔬炒鳕鱼丁-一份菜就能满足所有营养需求

鳕鱼、西芹、彩椒、玉米粒、西兰花、姜丝、大葱、蚝油/料酒/、盐

综合评分 7.9 （37 做过）

罗罗的厨房呀

杂蔬小炒2⃣❗超下饭❗（黑木耳腐竹炒彩蔬）

黑木耳、腐竹、荷兰豆、芦笋、红圆椒、黄圆椒、生姜、盐、生抽或蚝油、鲜鸡汁调味料或鸡精

1 做过

吾食人间烟火

清炒荷兰豆（五彩田蔬）新手零失败

荷兰豆、盐、食用油、胡萝卜、西兰花、山药、黑木耳

0 做过

Mica敏

优形鸡胸炒彩蔬丁

优形鸡胸肉、胡萝、玉米粒、青豆、小葱、盐、糖、生抽、鸡精/鸡汁

3 做过

叶子shuye

彩蔬炒黑椒牛肉粒

土豆、姜、彩椒、料酒、水、水淀粉、油、洋葱、牛肉、甜豆、白砂糖、砂糖、肉、葱、蒜、蒜粒、蚝油、调料、豆、酱油、食盐、黑胡椒、黑椒碎、 材料：嫩牛肉250克，土豆（中）一个，甜豆50克，洋葱四分之一块，红、黄彩椒各四分之一块。 、调料：蚝油15克，酱油10克，料酒6克（炒时下），食盐5（腌制下2克、炒后下3克），白砂糖10克（腌制先下3克，炒后下7克），黑椒碎2克，水淀粉少许，食用油（比平时炒菜稍多）。、配料：蒜粒2个切片，生姜3片

0 做过

悠然自得wlq

巴旦木炒彩蔬

胡萝卜 一根、巴旦木 若干（手两抓）

0 做过

辣椒ㄝ

彩蔬炒鸡丁

主料：鸡胸肉1块，黄瓜50克，玉米笋50克，胡萝卜50克，洋葱30克、腌肉：料酒1勺，白胡椒粉1茶匙，淀粉1勺、调味：生抽1汤匙，蚝油1勺，盐适量、黄油15克

0 做过

尖尖实验室

五彩蔬肉炒炸面

台风天，捂在家里的早午饭😃起了三次锅：一水滚煮两分钟榨面，凉水冲开，加入生抽老抽盐胡椒粉拌匀上色;二油锅炒大料盛出备用;三油锅炒炸面用🥢翻炒2分钟➕大料继续翻炒1分钟＝五彩蔬肉炒炸面美味😋😋😋、猪肉丝、鸡蛋、榨菜丝、大白菜(可自行调整蔬菜)、唯新香肠切丝

0 做过

燕子飞2021

吃得香的黄金彩蔬蛋炒饭「简单美味又营养均衡！」

五丰稻花香(响水出好米)、腊肠、鸡蛋黄、西芹、黄瓜、胡萝卜、玉米、鲜香菇、洋葱、香葱、蒜头、食用油、食盐、太太乐原味鲜酱油、白糖

综合评分 8.6 （7 做过）

妍妍妈Ada

低卡彩蔬荞麦面｜拌炒两吃

调料汁：、珍选捞汁、蒜（选用）、小米辣（选用）、食材：、荞麦挂面、鸡蛋、鸡胸肉、菠菜（或其他绿叶菜）、卷心菜（或其他甘蓝菜）、胡萝卜、芹菜（或其他调味菜）、蟹味菇（或其他菌菇）、青椒（或彩椒）、橄榄油

1 做过

大尸T

清炒彩蔬

木耳(泡发15h)、山药、南瓜、胡萝卜、盐、食用油、生抽

0 做过

夏天喔

五彩炒蔬

新鲜玉米笋、荷兰豆（或甜豆）、红色彩椒、黄色彩椒、黑木耳、草菇（或者其他菌菇）

3 做过

小猪璐璐

木耳炒彩蔬‼️🌈🦐🥕🌽🥦🥘低脂低卡炒五色|马克西姆不粘锅

木耳、虾、胡萝卜、玉米、西兰花、姜片、胡椒粉、食用盐、玉米淀粉、食用油、味精

1 做过

橙不方