牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤

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白萝卜真是百搭的蔬菜,无论凉拌生吃还是煮汤,感觉都是万金油。牛尾富含胶原蛋白,骨肉规整,适合小朋友啃啃和小姐姐美容~~这次选的是四川圆白萝卜,和牛尾搭配,什么都不放,赞爆!

用料  

牛尾 350克
四川圆白萝卜 半个
料酒 1小勺
八角 2个
香葱 3根
3片
香菜 少许
枸杞 几粒
白胡椒粉 少许,可以不加
少许,按口味添加

牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法  

  1. 主要原料如图。牛尾先用冷水浸泡3小时,中途换两次水。

    牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法 步骤1
  2. 牛尾姜片下锅飞水,一分钟左右即可捞出。

    牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法 步骤2
  3. 少许油,香葱,八角,姜,少许料酒,上锅煎一下,去腥味。懒得煎也没问题,以上材料,直接扔进锅里直接炖也行。

    牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法 步骤3
  4. 高压锅炖30分钟。也可以炖锅2小时。图方便就上高压锅吧,不要太久,不然容易太烂。

    牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法 步骤4
  5. 出锅前十分钟加入白萝卜和枸杞。

  6. 盛出,撒上香菜,加盐和白胡椒调味,开动~

    牛尾白萝卜汤-懒人冬日暖身汤的做法 步骤6

小贴士

1、牛尾最好泡久一点,方便去血水。
2、四川圆白萝卜炖煮后清甜,好过长白萝卜。
3、枸杞、白胡椒、香菜都属于备选项,按个人口味添加。
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 00:15:24
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