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空气炸锅版燕麦鸡米花

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木子是吃大灰狼的小红帽的厨房  木子是吃大灰狼的小红帽
只是因为嘴馋
懒得算卡路里

用料  

燕麦 适量
鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
海盐 适量
玉米淀粉 适量
脆皮炸鸡粉 适量
黑胡椒 适量

空气炸锅版燕麦鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切块 并将空气炸锅预热

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤1

  2. 放入半个蛋清 炸鸡粉 海盐 玉米淀粉黑胡椒粉腌制10-15分钟

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤2

  3. 用燕麦充当面包糠裹匀鸡胸肉

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤3

  4. 最后将剩下的鸡蛋打散 裹在鸡米花上

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤4

  5. 放入空气炸锅 五分钟后反面在五分钟（根据自己家空气炸锅脾气为准）

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤5

  6. 最后摆盘拍个照

    空气炸锅版燕麦鸡米花的做法 步骤6

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空气炸锅版燕麦鸡米花相关分类

空气炸锅
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该菜谱发布于 2020-02-26 16:44:47
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