金银花茶

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金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶,外形条索紧细匀直,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。是作为大众广泛喜爱的凉茶之一- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

用料  

金银花 15克
黄芪 15克
茯苓 10克
陈皮 3片
甘草 20克

金银花茶的做法  

  1. 金银花有去火、散热、解毒等功效,适当的食用对身体是有益处的。但是金银花同样也是一种寒气很重的中草药,从而会引起一些副作用。会让人的腹、脾、胃功能下降。
    因此在泡金银花茶时,建议添加适当温暖脾胃的药材,如黄芪,陈皮等

    金银花茶的做法 步骤1
  2. 将黄芪(补气固表),陈皮(温暖脾胃),甘草(止咳化痰),茯苓(除湿气),依次洗净放入养生壶中,金银花在煮开后再放入

    金银花茶的做法 步骤2

小贴士

金银花性寒,不宜长期食用,过多饮用会脾胃不适。加入适当陈皮与黄芪可使脾胃功能增强。
现在正值疫情期间,适当饮用此茶可增强免疫力,利咽化痰哦(´-ω-`)
 
该菜谱发布于 2020-02-24 16:51:45
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金银花茶的答疑

  • 一米阳光bluesky  2020-08-04  
    0
    一次放这么多克吗
    作者回复 2021-08-16  
    一个人喝的话量可以减半,特别是金银花,有点寒性的

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