面粉 | 200克 |
干酵母 | 2克 |
牛奶 | 106-122克 |
白糖 | 20克 |
准备好材料,干酵母平时使用了要放冷藏密封储存,不然容易坏。
面粉可以使用中筋面粉和低筋面粉都可以,低筋面粉比中筋面粉容易揉一些。
酵母和糖倒入牛奶中混匀。
把以上液体倒入面粉中,用筷子搅拌。搅拌到看不见明显液体后用手揉成面团。
成团后转移到揉面垫上。接下来靠双手揉光滑。如果你的面团很硬,可适量加多一点液体让面团湿润又不粘手。太粘手则可以加多点面粉。
力气比较小的建议把面团一分为二来揉。一分为二的话,没那么快揉到的面团需保鲜袋密封好,避免接触空气过久造成干燥。以下展示两种揉面方法。
1、手揉法。用掌根的力气,加身体的力气,把面团往前搓,搓破也没关系。一直反反复复。直到你的面团感觉越来越结白,柔软,细腻,光滑。就代表揉好了,具体揉面方式可参照视频。
2、擀面杖揉法。把面团擀成一片,然后折叠,再擀成一片,再折叠,如此反复,我大概折叠了18次。具体手法参照封面视频。
把揉好的面团擀成长方形,卷起。卷的时候避免空气进入,卷起后用掌根把它卷好。如果没有擀面杖,直接搓条也可以。
把接口处按薄,这样更好衔接。
卷好后把它从中间向两边搓到合适的尺寸。然后用刮板切成一份份。宽度不要少于2cm不然容易站不稳。
切好后放到有温水的蒸锅,盖上盖子发酵至1.8至2倍大。夏天30°温水,冬天45°。温度越高湿度越高,45°的温度发酵可能造成表面湿度比较重,发酵好后可以拿出来接触空气一两分钟,让表面湿气散发些。
这是发酵前,切口边缘上面的弧度明显比较突出。
这是发酵后,明显变大很多,而且切口边缘也比较柔和了。这种状态即可盖上盖子直接开大火蒸,水开后转中火蒸10~15分钟。注:如果本身锅比较大,发酵状态比图片大一些,则需要把馒头拿出来,开大火把水烧开再放入馒头。避免加热时间过长造成馒头在加热过程发酵过大从而导致坑坑洼洼。
关于发酵时间,我在天气气温9°,南方室内无暖气,发酵用的温水我用45°温水发酵,我的锅直径40cm,锅深高度20cm。揉面采用室温牛奶。发酵用时1个小时。大家在这个时间增减,具体时间还是看状态。锅小发的快一些。夏天也会发的快一些,揉面量多,手温导致面团温度高,也会发的快一些。
蒸好后闷3至5分钟后开盖。关于滴水,如果盖子是平的就比较容易滴水,平盖的话,发酵好后要把馒头拿出来,开大火把水烧开后才可以把馒头放进去,放进去后要把盖子的水擦干再盖上盖子,然后转中火蒸10~15分钟。如果是有弧度的锅盖则不必太担心滴水问题。(因为我的锅是平盖,所以我都是把水烧开才放入发酵好的馒头去蒸)。
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