红豆糯米糕

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这款红豆糯米糕选用的食材非常简单,就是红豆和糯米粉,但口感香甜软糯。而且糯米有不错的健脾养胃功能,但直接食用糯米会因为黏性太大影响消化。红豆和糯米粉的搭配恰恰可以解决这些问题,让我们享受健康美食。天热了,教你红豆糯米新吃法,简单好做热量低,既当早餐又当甜品!夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了!下面就跟我一起畅享美食吧!

用料  

红豆 200克
冰糖 1大块
糯米粉 半碗

红豆糯米糕的做法  

  1. 首先准备200克红豆,提前浸泡一晚,然后清洗两遍,放入砂锅里,加入没过红豆的清水,放入1块冰糖,大火烧开转文火;

    红豆糯米糕的做法 步骤1
  2. 煮至红豆熟烂,留出一点汤汁;

    红豆糯米糕的做法 步骤2
  3. 煮好的红豆放入盆里,凉至常温,分次少量加入糯米粉;

    红豆糯米糕的做法 步骤3
  4. 拌至特别黏稠的程度;

    红豆糯米糕的做法 步骤4
  5. 准备一个模具,底部垫一层油纸,把红豆倒进去,用勺子把表面轻轻抹平;盖保鲜膜,用牙签戳几个洞;

    红豆糯米糕的做法 步骤5
  6. 开水上锅蒸大约20分钟;

    红豆糯米糕的做法 步骤6

小贴士

出锅以后凉至常温,切块吃就可以的。也可以搭配酸奶吃,又软又糯,既可以当甜品也可以当早餐,满满的能量!
 
该菜谱发布于 2020-02-12 10:07:52
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