下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
西兰花炒鱿鱼
西兰花炒鱿鱼
1
人做过这道菜
收藏
80后孩奴
用料
鱿鱼
1只
西兰花
一棵
姜
两片
西兰花炒鱿鱼的做法
热锅烧水!水开放盐,油,下入西兰花焯一分钟!捞起沥水排盆
烧锅热油放入姜丝爆香,放入鱿鱼翻炒!放入一点白糖,盐,一少许水继续炒,放点酱油翻炒出锅!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的西兰花炒鱿鱼
随便看看
炒鸭心
水煮鸡胸肉
虫草花炖乌鸡
玉米糁粥
蜜汁烤翅
黑胡椒牛排酱
黄记煌
土豆蒸饭
干虾仁
白巧克力芝士蛋糕
该菜谱发布于 2020-02-06 12:02:38
43 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢西兰花炒鱿鱼的也喜欢
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1821 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
314 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
922 做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
睡觉的时候不困啊
52 做过
作者80后孩奴的其他菜谱
水煮鱼
80后孩奴
5 做过
青红辣椒瘦肉炒笋干
80后孩奴
4 做过
鸭肉焖土豆腐竹
80后孩奴
2 做过
奶香馒头
80后孩奴
3 做过
鸭肾炒芹菜
80后孩奴
1 做过
家常焖鱼
80后孩奴
0 做过
旺仔蛋挞
80后孩奴
2 做过
蒸鸡腿
80后孩奴
1 做过
西兰花炒鱿鱼的答疑
mlee555
2020-07-24
0
赞
你好
作者回复
2020-07-27
你好😀
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑