快手山楂果酱

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山楂助消化,促进脂肪消耗,降血脂、抗动脉粥样硬化。唯一的缺点可能是太酸了,做成果酱抹面包,冲茶,泡蜂蜜,都是完美吃法。

还有之前在其他仙女那学到的--痛经杀手!这个功能贼厉害。每次都去整太费劲,做成果酱吃起来方便多了

用料  

山楂 适量
冰糖 喜甜多加,不喜少加

快手山楂果酱的做法  

  1. 我做了一盆,没称重,洗干净不用晾干

    快手山楂果酱的做法 步骤1
  2. 去头去尾去核,去完的成品。

    快手山楂果酱的做法 步骤2
  3. 放砧板批量切小(切小是为了煮的不那么费劲),丢锅里,放冷水刚没过山楂就可以,喜欢稀一点的多放点水。冰糖看喜好放

    快手山楂果酱的做法 步骤3
  4. 开火煮吧,水开后拿个勺子搅着,防粘锅。怕滚动飞溅,戴了个手套🧤

    快手山楂果酱的做法 步骤4
  5. 煮着煮着就这样了,粘稠,还有一点点块状。喜欢细腻的可以打成果泥再下锅煮,成品非常细腻。

    快手山楂果酱的做法 步骤5
  6. 瓶子消毒(我用开水烫的)装瓶,享用吧。那一盆山楂的成品6瓶。趁热装,盖子拧紧会形成一个封闭的环境。吃不完放冰箱,保存1个月不成问题。

    快手山楂果酱的做法 步骤6

小贴士

吃法推介:
1. 勺子挖着直接吃
2. 抹面包
3. 泡蜂蜜水,酸甜可口
4. 我最爱吃法,各种茶冲2勺山楂酱➕蜂蜜,酸酸甜甜混合着茶香🍵
5. 痛经时吃,不管第几天,痛了就吃。亲测当下缓解。原理是熟山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品
 

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该菜谱发布于 2020-02-02 11:00:04
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