首先准备水磨糯米粉:糯米洗净,用凉水浸泡2-3天,泡到用手一捏就碎的程度,捞出,沥干水分,放到案板上,风干3小时,用擀面杖擀成糯米面,期间可以用筛子筛出细糯米粉,将粗的糯米粉继续擀,反复几次,直到所有的糯米都变成细糯米粉为止,然后掺入1/5的白面,和成软面团。
第二准备绿豆沙,绿豆放入高压锅,加入水,煮15分钟,煮开花,取出,沥干水分,压成粗粒的绿豆泥,炒干,拌入少量白糖。
第三,用糯米团包住绿豆沙,蒸锅里放上粽叶或者玉米叶,放入糕团,蒸15分钟即可。糕上的红点是用了点火龙果的红色表皮。
上传你做的绿豆糯米糕团(无油低糖)(简易红龟)