把地瓜、洗漱、芋圆削皮后,蒸熟
地瓜、紫薯、芋头分开放凉后,捣碎,加入木薯粉搅拌和团
注:
1、这三个材料是甜的,所以不必加糖
2、放凉不宜过久,以免水分失去过多和团太干
和团搓成条
用小刀切丁即可
完成啦😄
用水煮开,捞起,然后用冷水冷却一会更Q弹!
撕开一瓶牛奶,加入冷却后的芋圆一起煮开即可。
盛入碗中,加入仙草冻(超市有),加蜂蜜。开吃!!超级美味,比奶茶店健康又有料哈哈~
(也可以搭配自己所爱的坚果+水果)
剩下芋圆裹上木薯粉放入速冻冷藏,随时开吃不浪费!
早餐、下午甜点、夜宵…健康营养美味零食完成。