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靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山
靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山
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五味烟火
冬日渐浓,中国人传统的进补季节到了。每每钟情于广式靓汤的口味、营养。其实稍加改进,人人都能成为煲汤高手
用料
排骨
350克
海螺片
120克
淮山
200克
红枣 蜜枣 陈皮 石斛
少许
料酒 姜片 葱段
少许
靓汤高手速成—海螺排骨煲淮山的做法
海螺片 水发 3小时
海螺片切块
小排淖水后冷水洗净
淮山(亦可用新鲜山药)
辅料 请按各自喜好
礼成
小贴士
排骨焯水后用冷水洗净 非常关键
排骨、海螺片一起煲半小时后,把海螺片捞起。排骨继续煲10分钟
入海螺片后,再煲10分钟
最后,放入淮山后煲10分钟
加盐调味
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奥尔良烤鸡排
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艾青
该菜谱发布于 2020-01-01 18:43:28
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