取五克雪蛤用一碗清水加姜片泡发10小时,一般我会放冰箱泡发,因为不怕变质。
泡发完全的样子。
泡发好的雪蛤,像棉花一样。
撕去筋膜,大概有小半碗。
我买的是水果木瓜,觉得甜一点也香一点。
水果木瓜去皮,水果木瓜是红肉的。
半个切小粒状备用。
其实红枣我用了5个,觉得太多了改成3个,其实也按自己喜好,不喜欢也可不放。
把全部材料(包括水)放炖锅(我用的是电炖锅),炖1小时。
滋润美容的甜品,快来吃一碗。
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