佛手瓜胡萝卜山药饼饼

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其实就是鸡蛋饼的升级版,佛手瓜、胡萝卜、山药都是营养丰富的食材,吃起来清爽温和。
虾肉末是先炒好的,也可以用来搭配炒菜炒饭。虾仁切碎➕肉末加一点胡椒粉和薄盐酱油调味,葱姜炒一下。
物料一般平时各一根,这次有朋友来就双份了。

用料  

佛手瓜 2个
胡萝卜 2根
铁棍山药 2根
鸡蛋 3个
虾肉&肉末 适量
虾皮、葱花、盐、胡椒粉、熟芝麻 适量

佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法  

  1. 食材集合

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤1
  2. 泥泥、细丝、粗丝、薄片,想要什么款擦擦擦就好啦

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤2
  3. 为了美,临时加了红胡萝卜,加点盐静置十分钟左右

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤3
  4. 山药也擦了细丝是为了配一脸,其实擦泥泥也可以啦

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤4
  5. 去水的三丝和葱花,这时候可以尝尝咸淡。葱花多多少少都可以,多一些会不会更聪明呢

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤5
  6. 丝丝大集合!再加入调味料,

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤6
  7. 顺势搅拌,满眼都是营养是不是啦

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤7
  8. 面粉多少也随意,多的话煎的时候容易翻面,吃起来更多饼的感觉,我选择更多菜感哈

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤8
  9. OK

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤9
  10. 少油小火慢煎,放一勺料再➕点芝麻

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤10
  11. 两面翻几次就熟了

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤11
  12. 佛手瓜有点脆,胡萝卜山药糯糯的,不经意间会吃到一点虾仁肉末,会有很突出的口感和肉香

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤12
  13. 热的时候很好吃,凉了可以少少油小火慢烘,或者烤箱烤三四分钟

    佛手瓜胡萝卜山药饼饼的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2019-12-18 09:45:10
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