一年四季都要养胃祛湿
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人做过这道菜
敏姑凉
身为广东本地人，从小到大听得最多的就是祛湿，哪哪都要祛湿…因为年纪尚轻，根本搞不清楚那么多样祛湿材料，所以我一概用祛湿豆搞定😁
至于养胃，猴头菇绝对是首选，搭配淮山
（我一般是按照四人份量，如果人多就请自行加料）
至于养胃，猴头菇绝对是首选，搭配淮山
（我一般是按照四人份量，如果人多就请自行加料）
用料
一年四季都要养胃祛湿的做法
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提前泡发猴头菇，扇骨焯水，祛湿豆泡一下水
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猴头菇撕成小瓣，胡萝卜淮山切块
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把准备好的所有材料放入炖盅加入适量纯净水，按煲汤键
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清润养胃的猴头菇汤出炉，加入食盐就可以享用啦
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方便快捷，非常适合上班一族。下班回家就有一口热汤
小贴士
不喜欢甜的可以不加蜜枣
