豆浆机早餐食谱

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偷偷告诉大家一个小技巧~
豆浆中加一把燕麦/糯米/大米等一起打,豆浆口感会更顺滑!
一定要加!

用料  

黄豆 若干克
银耳 若干朵
杂粮 若干
芝麻 若干
倒入食材后加到最低水位线
蜂蜜 若干

豆浆机早餐食谱的做法  

  1. 【一清二黄】一清:雪梨1个,二黄:玉米糁30克➕小黄米30克。口感:淡淡的玉米味,梨汁清甜,小黄米醇厚,很香,太香了~

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤1
  2. 【牛奶玉米羹】想做羹的话就需要用胶质浓稠的原材料。银耳莲子百合➕小米玉米糁,打好后趁热倒入牛奶(奶粉也可以,牛奶不能直接倒入豆浆机,会溢出)口感:醇香,浓郁,美味啊~

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤2
  3. 【祛湿神器-红豆薏米糊】红豆➕赤小豆50克,薏米30克(每次买薏米回来先用无水无油的锅炒微黄去寒),红枣6到10颗。(可以添加山药,茯苓,白术,祛湿效果更好)。口感:细腻顺滑,炒过的薏米没有太大的霉潮味,很好喝,比谷之优品的还要好哦~

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤3
  4. 【银耳莲子羹】银耳1/3朵,莲子20颗(泡水片刻后去芯),雪梨1个切丁,干红枣4颗(去核),芸豆15颗。注:1、芸豆需要泡几个小时。2、想甜可以增加红枣用量。3、想粘稠可增加银耳用量。口感:很香,很润,喝起来很舒服。

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤4
  5. 【红枣豆浆】黄豆60克,红枣8颗去核。口感:很香,不需要加糖,有甜味。

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤5
  6. 【紫薯米糊】紫薯半个,糯米30克,百合少许,玉米糁20克。很香,太香了,浓厚醇香,早餐太满足了~

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤6
  7. 【虫草花红枣豆浆】虫草花一小撮➕去核红枣6颗➕黄豆60克。口感:比直接打的豆浆要浓郁很多。(虫草花的味道没怎么喝出来,但是加了虫草花滤渣会变多,当然也可以直接喝,很细腻)

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤7
  8. 【虫草花and银耳莲子羹】虫草花小把,银耳半朵,莲子25颗,梨一个,红枣6颗。口感:层次丰富,顺滑,香味浓郁。

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤8
  9. 【木瓜小米糊】木瓜1个,小米40克,莲子10颗,百合小把。口感:醇厚,细腻,冷却之后像布丁一样,很棒哦。PS:这家木瓜不错哦,每个都很好$xi7Y1iDzOpO$

    豆浆机早餐食谱的做法 步骤9

小贴士

可收藏关注,后续会更新食谱总量,争取做出好喝健康的食物
 

豆浆机早餐食谱相关分类

该菜谱发布于 2019-12-10 08:14:53
493 收藏


豆浆机早餐食谱的答疑

  • 二媛宝妈  2020-11-09  
    0
    你好,豆浆机是开启什么模式呢?
    作者回复 2020-11-10  
    豆浆模式啊
  • 月镜辞_xuel  2020-08-12  
    0
    豆子需要提前泡发吗?
    作者回复 2020-08-12  
    我一般是晚上洗一下放豆浆机,预约好,第二天早上直接喝。它有干豆模式,但是我没试过,建议泡一下哦

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