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酸酸甜甜的消积水果茶

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未央依米的厨房  未央依米

用料  

雪梨 2个
苹果🍎 2个
砂糖桔 6个
橙子 1个
圣女果 6个
蔓越莓干 20克
山楂干 8片
陈皮 8片
冰糖 20克
柠檬 2片

酸酸甜甜的消积水果茶的做法  

  1. 雪梨、苹果洗净削皮

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤1

  2. 切小块

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤2

  3. 砂糖桔剥皮

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤3

  4. 放入山楂干、陈皮

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤4

  5. 2片柠檬

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤5

  6. 放入蔓越莓干、冰糖

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤6

  7. 加入清水，没过水果

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤7

  8. 大中火烧开，转小火煮约20分钟

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤8

  9. 橙子🍊去皮切小块

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤9

  10. 圣女果洗净对半切开

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤10

  11. 橙子、圣女果放入锅中，大火煮开即可关火

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤11

  12. 盛出

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤12

  13. 在清晨的阳光下，喝一碗食材十足的水果茶，是健康的早餐哟- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

    酸酸甜甜的消积水果茶的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2019-12-09 09:41:42
40 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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酸酸甜甜的消积水果茶的答疑

  • 十二月争(下厨房)
    十二月争  2019-12-11  
    0 赞
    昨天应该看完你这个然后再决定吃不吃………好后悔昨天没吃…
    作者回复 2019-12-11  
    哈哈～我做水果茶就是因为担心老是喝粥啊、稀饭啊之类的主食太容易胖了，费劲心思(｡>ㅿ<｡)

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