坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」

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用料  

鲫鱼 1条
萝卜 半根
2根
8片
料酒 适量
适量
胡椒粉 适量

坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法  

  1. 鲫鱼洗净擦干备用。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤1
  2. 萝卜去皮切成丝,备用。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤2
  3. 切葱花备用。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤3
  4. 切姜片备用。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,爆香姜片后,把鱼放入,小火煎至两面金黄。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤5
  6. 砂锅盛大半锅水烧开,把煎好的鲫鱼放进锅内,把煎制的姜片也一同盛过去,加入一汤匙料酒,大火烧开后,转中火煮5分钟。

  7. 放入萝卜丝,中火煮8分钟。

  8. 把胡椒粉、盐放入汤内,拌匀,撒上葱花即成。

    坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的做法 步骤8

小贴士

1、鲫鱼用1斤左右的就可以。
2、萝卜丝别切得太细,否则容易煮烂。
3、煎鱼的姜如果焦了,煮汤时可以换新的姜片。
4、用现磨胡椒更鲜香。
 

坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」相关分类

该菜谱发布于 2019-12-05 10:56:58
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坐月子小伙伴!「萝卜丝鲫鱼汤」的答疑

  • duo请指教_yhif  2020-07-09  
    0
    没听说过月子可以吃萝卜,下奶的东西不用喂孩子了,只管自己就行了

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