每天认真吃饭

Name: 每天认真吃饭
Ingredients: 1坚持

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不吃调味料辣椒酱油只吃盐

活着就是为了好好吃饭！
吃饱饭才有活力奋斗！

味觉的满足来自于——鲜+咸+（辣）！

用料

坚持

每天认真吃饭的做法

1-买菜。冰箱不能全空！！常备西红柿、洋葱、四季豆、葱姜蒜小米椒、榨菜、紫菜……
2-多吃米饭！少吃烤箱微波炉食物
3-多多简化步骤和选择。养成习惯、提高效率。

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该菜谱发布于 2019-11-28 18:08:44

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