不可错过的辣炒南瓜片

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用料  

南瓜 适量
葱姜蒜 少许
干辣椒 3个
食用油 少许
适量
鸡精 1勺(也可不要)
酱油 1茶勺

不可错过的辣炒南瓜片的做法  

  1. 将南瓜切成大片,不要太厚,要不不容易熟,厚度如图所示这样就行。片也不要太小,不然后面炒的过程容易断,那样就更小了

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤1
  2. 将葱姜蒜、干辣椒切成小块,如果有人不爱吃其中调料,可以不放,这个只是为了爆锅,香一些

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤2
  3. 大火热锅,倒入适量的食用油,倒入之前切好的葱姜蒜辣椒,爆锅。

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤3
  4. 我因为喜欢吃花椒,也加了几颗花椒,不喜欢吃的宝贝可以不加。爆锅之后加入切好的南瓜片,之后就一直炒,火可以调成中火。如果不炒容易粘锅。

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤4
  5. 炒到稍微有些断生之后,加入一些酱油,主要是为了上色,量如图所示,适量即可。继续翻炒,如果你觉得特别干,可以加入一点点水,水量跟图示的酱油量差不多就行。在此期间,根据品尝的咸淡,加入适量食盐。要一直炒,炒到南瓜已经彻底熟了,最后加入一勺鸡精,再翻炒几下即可。你可以用筷子扎一下,如果很轻易就戳了一个洞,说明好了,如果不行就再继续炒。

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤5
  6. 炒好之后成盘。最后是又辣又甜的南瓜,味道不错!

    不可错过的辣炒南瓜片的做法 步骤6

小贴士

炒南瓜需要不停的翻炒,防止粘锅。一个是控制火量,中火即可。另外,如果锅太干了,就加入少量的水,这样会好一些

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该菜谱发布于 2019-11-17 15:08:23
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