小米荞麦粥

Name: 小米荞麦粥
Ingredients: 一把小米; 半把荞麦; 两碗半水; 30粒枸杞; 一小碟新鲜百合

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小米可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补；荞麦有止咳平喘、降血脂，肠胃积滞、慢性泄泻的功效。

用料

不要提前放入枸杞和百合，否则太烂不好吃。

粥电饭煲

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该菜谱发布于 2019-11-17 12:02:17

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