白玉菇去根洗净备好;
香肠切片;
胡萝卜小半根切成小段丝;
圆白菜切条;
小葱、洋葱切成末;
一颗鸡蛋打散倒入备好的隔夜米饭(需放冰箱)。
鸡蛋液和米饭拌好,一定要把米饭拌散,让每颗米都裹上蛋液才非常棒😊
炒的时候顺序如下:
1、热锅放适量油,开中大火炒蛋液饭炒到略有金黄,注意别炒过了炒黑了。用厚底不粘锅炒能更省油,更健康哦。炒完盛出放一旁备用。
2、干净的锅,不粘锅可以不放油,炒锅放小点点油,先放香肠炒出香肠里面的油炒蔬菜会更香。接着放胡萝卜、白玉菇、洋葱和圆白菜(最好按我写的顺序放)。
3、炒好菜加入预先炒好的蛋液饭,再加小葱再炒一分半钟关火。
4、加一小勺盐再熄火炒一会就好啦(如果要加其他调料也是这个时候加,能有效防止炒黑)。