减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕

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这是一款适合减肥吃的小蛋糕,操作简单易上手

用料  

鸡蛋 90克
奇亚籽麦片 30克
圣女果 30克
黄瓜 30克
胡萝卜 30克
低脂鸡肉肠 50克
马苏里拉芝士 30克

减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法  

  1. 果蔬、鸡肉肠切丁,所有材料拌匀

    减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法 步骤1
  2. 入模具

    减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法 步骤2
  3. 烤箱上火120度,下火150度,20分钟

    减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法 步骤3
  4. 成品5个,总热量400多卡

    减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕的做法 步骤4

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减肥也可以吃的麦片果蔬鸡肉麦芬蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2019-11-12 21:03:49
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