快手早餐-牛奶滑蛋

7.5 综合评分
7 人做过这道菜
搬运于微博牛奶少女
用料都在图片,就不单独写出来了

我今天又做了这个芝香浓郁、香滑水嫩的【牛奶滑蛋[心]】别看这蛋这么嫩这么蓬松,可它真的一点都不油腻!

随便夹在面包里吃就很好吃了,简单省时间,早上起来5分钟都不用就能做出它当早饭,营养又饱腹啊,吃完真的很饱

空口吃、夹面包吃都行,或者加上番茄片、生菜、火腿片做成三明治吃,简单不是事儿

用料  

牛奶 适量

快手早餐-牛奶滑蛋的做法  

  1. 1.两个鸡蛋打散。

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤1
  2. 2.倒入两小勺牛奶。

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤2
  3. 3.一片芝士片撕小块放进蛋液里。看到芝士别害怕!可以用那种低脂低卡的奶酪片,热量真的很低,一片才30卡不到,怕什么哦咱们不怕!

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤3
  4. 4.小火,不粘锅刷一点黄油,油很少不要多!混合蛋液里加点盐,

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤4
  5. 倒进锅里用筷子不停搅和,这个过程很短,你只要看蛋凝固就可以关火了,不要太久不然蛋会老。

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤5
  6. 5.撒点黑胡椒粉,完事儿出锅开吃!

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤6
  7. 很嫩!

    快手早餐-牛奶滑蛋的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

快手早餐-牛奶滑蛋相关分类

该菜谱发布于 2019-11-08 15:15:52
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快手早餐-牛奶滑蛋的答疑

  • 真香蕉  2020-10-14  
    0
    鸡蛋是普通的还是可生食得那种
    作者回复 2020-10-15  
    都可以(。ӧ◡ӧ。)

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