生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)

2 人做过这道菜

用料  

大米 150克(3⃣️两)
龙利鱼 200-300克左右
干香菇 6⃣️朵-8⃣️朵(中等大小)
家用常规砂锅的八份量
白胡椒粉 适量
姜丝 适量
葱末 点缀

生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法  

  1. 取家里煮饭的米150克(最好不要用糯米),干香菇用冷开水浸泡待用。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤1
  2. 将米洗净沥干水,然后加入少许盐,一勺食用油,进行搅拌腌制待用。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤2
  3. A,前期准备工作:龙利鱼预先从冰箱里取出解冻,沥干水分(再用干净干毛巾或厨房纸吸干水分)B,将鱼切成一条条放入碗中,加姜丝去腥,一勺食用油,搅拌均匀备用。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤3
  4. 将浸泡软的香菇,切斜刀切成片备用。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤4
  5. 香葱切成末,待用。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤5
  6. 在准备以上食材时,一锅水煮开了。(水的量大约是米的16倍,我是用常规砂锅加到8⃣️分满正好)

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤6
  7. 这时下米,用勺子稍稍搅拌一下。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤7
  8. 8⃣️待滚,再下香菇片。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤8
  9. 搅动一下!让米和香菇融合且不粘锅底。

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤9
  10. 这时转小火,用筷子搁在锅边,把盖子盖上(因砂锅保温性好,如果直接盖上盖,会溢出),

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤10
  11. 大约30分钟左右,粥看上去有点粘稠,这时开大火,放入龙利鱼柳,搅拌,放些盐、白胡椒粉,葱花,见鱼柳变白色,关火,再盖上盖焖1⃣️-2⃣️分钟,即可出锅!

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤11
  12. 盛一小碗,上面撒上葱花、2⃣️根姜丝,手机一拍,上传😊我连吃2⃣️碗,哈哈哈😄

    生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的做法 步骤12

小贴士

1⃣️类似生滚粥,掌握了操作步骤,可衍生出各种粥品。                                                                              2⃣️建议此类粥,不要用糯米煮粥,用我们家里常吃的粳米、大米最好,因为本人的胃不太好,吃了糯米煮的粥,反而反酸,用常吃大米煮的粥一点问题都没有,所以适合大多数人食用。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-24 19:19:29
712 收藏


生滚鱼柳粥(35分钟搞定一锅粥)的答疑

  • 厨房过敏症患者  2020-09-02  
    0
    太细致了这步骤👍👍👍
    作者回复 2020-09-12  
    🌹
  • Allenfoo  2020-01-22  
    0
    看起来好美味
    作者回复 2020-02-02  
    谢谢❤️😘

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