补血红枣土鸡蛋羹

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因为最近在吃补中益气丸,然而补气不能少了补血啊,加上家里正好还有蛮多土鸡蛋,就做了比较简单的蛋羹,好吃又健康。

用料  

土鸡蛋 1-2个
红枣 5-6颗
白糖 1勺(我不爱吃太甜,爱吃甜的可多放)
晾凉的开水(大概80多度) 蛋液的1/3-1/2的量

补血红枣土鸡蛋羹的做法  

  1. 将土鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。这个步骤要搅拌到蛋黄与蛋液完全融合,否则影响成品口感。

    补血红枣土鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 加入洗净的红枣,觉得不够补血的可以再加点枸杞。

    补血红枣土鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 第三步,加入蛋液量1/3-1/2的晾凉开水,加入的量看个人喜好,喜欢软嫩一点的可以多加一点,喜欢硬一点的加1/3即可。再将适量的糖加入,搅拌一分钟至完全融化。

  4. 网图护体。。最后就是放锅里蒸了,我是拿了铁架放上面蒸,蒸十分钟不确定熟了没可以用筷子插到底,直到筷尖没有白色蛋液即可上桌。

    补血红枣土鸡蛋羹的做法 步骤4

小贴士

一定要晾凉点的开水哇,不能开水直接冲,不然就熟了;水不能太多,避免蛋羹不成型;也不能太凉,否则蛋羹气孔很大、口感很老。我失败了好几次都是因为水温、水量,这次做出来的水嫩嫩,希望看到的你好运哦。喜欢的话点个赞吧😘
 

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该菜谱发布于 2019-10-24 11:51:02
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