【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~

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云耳,其实是木耳的一个品种。跟东北小木耳、黑木耳一样,都是长在木头上耳朵状的真菌体,只不过云耳是在高海拔环境下生长的。

小主这道快手蒸菜——云耳蒸鸡,只用了云耳跟鸡肉两种主食材,虽然朴素,但在蒸的过程中,却能让菌菇的鲜美和肉的鲜嫩更好融合。

而且,它还有滋补润燥、活血驻颜的食疗功效,对防治缺铁性贫血也有一定帮助哦。

用料  

主料
半只
干云耳 30克
配料
4片
3克
白糖 2克
料酒 10克
蚝油 15克
生抽 10克
淀粉 5克
葱花 少许

【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法  

  1. 将30g干云耳用温水浸泡约20分钟

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤1
  2. 云耳浸泡期间,将鸡肉洗净切小块,放入姜4片、盐3g、白糖2g、料酒10g、蚝油15g、生抽10g、淀粉5g

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀,腌制10分钟

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤3
  4. 将泡发好的云耳去蒂洗净,稍稍晾干水分

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤4
  5. 将云耳摆在盘中,随后放上腌制好的鸡肉

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤5
  6. 蒸锅上汽后,放入云耳鸡肉,盖上盖子蒸15-20分钟

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤6
  7. 出锅前,撒上少许葱花即可

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤7
  8. 嗯~香气十足!

    【云耳蒸鸡】比想象中要好吃的搭配~的做法 步骤8

小贴士

1.云耳现泡现吃,泡久容易变质腐烂,吃了容易引起腹泻。

2.想要鸡肉颜色更漂亮,可以加少许老抽着色。
 

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该菜谱发布于 2019-10-15 17:51:17
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