不用开油锅也能成的炸鸡块
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人做过这道菜
菜鸟大厨HP
家里冰箱常备了一包速冻鸡块和薯条，
但是每次都要用油锅热一锅油去做，
做完以后剩下的油又不好回收，
实在是有点太麻烦了。
但是，
自从剁手了德国宝光波炉以后，
这个烦恼也就解决了，
因为德国宝远红外线光波炉无油无烟无辐射的煮食理念，
简直是拯救了一批懒癌晚期患者！
但是每次都要用油锅热一锅油去做，
做完以后剩下的油又不好回收，
实在是有点太麻烦了。
但是，
自从剁手了德国宝光波炉以后，
这个烦恼也就解决了，
因为德国宝远红外线光波炉无油无烟无辐射的煮食理念，
简直是拯救了一批懒癌晚期患者！
用料
| 速冻鸡块 | 适量 |
不用开油锅也能成的炸鸡块的做法
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准备10块左右的速冻鸡块，用随机配送的煎盘或者是另外购买的烤盘。
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德国宝空气炸锅按“快速加热”键，设置230℃，15分钟。
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我们可以通过玻璃缸随时看到食物的状态，随时调控温度及时间。
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无油版炸鸡块完成，准备一小碟番茄酱或者泰式甜辣酱，完美！
小贴士
1、烤的期间记得要翻面，不能单烤一面！
2、好吃不上火，但是也不能贪吃哦！
2、好吃不上火，但是也不能贪吃哦！
