登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 生酮 蛋断记录

生酮 蛋断记录

1 人做过这道菜
收藏
hozumi依闻步执的厨房  hozumi依闻步执
记录国庆破平台的蛋断食谱 基本上一天6－8个蛋翻花样做2333，没什么料理的能力，方子基本上下厨房学的

用料  

鸡蛋 五盒

生酮 蛋断记录的做法  

  1. day1

    生酮 蛋断记录的做法 步骤1

  2. 椰子饼

    生酮 蛋断记录的做法 步骤2

  3. 烘蛋

    生酮 蛋断记录的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的生酮 蛋断记录

 
随便看看
该菜谱发布于 2019-10-02 21:18:28
14 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者hozumi依闻步执的其他菜谱

麦吉饮食记录

麦吉饮食记录

hozumi依闻步执      10 做过
(生酮)早餐亚麻籽粉舒芙蕾

(生酮)早餐亚麻籽粉舒芙蕾

hozumi依闻步执      1 做过
(生酮)魔芋粉无麦麸小饼

(生酮)魔芋粉无麦麸小饼

hozumi依闻步执      0 做过
(生酮)今天的早餐奶酪魔芋饼

(生酮)今天的早餐奶酪魔芋饼

hozumi依闻步执      1 做过
(生酮)甜点电饭锅巧克力蛋糕

(生酮)甜点电饭锅巧克力蛋糕

hozumi依闻步执      0 做过
(生酮)代餐奶昔

(生酮)代餐奶昔

hozumi依闻步执      1 做过
(生酮)零食烤三文鱼皮

(生酮)零食烤三文鱼皮

hozumi依闻步执      0 做过
(生酮。)可以吃的情人节巧克力。

(生酮。)可以吃的情人节巧克力。

hozumi依闻步执      3 做过

生酮 蛋断记录的答疑

  • SMILE嘎嘎乐(下厨房)
    SMILE嘎嘎乐  2019-11-04  
    0 赞
    蛋断也能吃蔬菜么
    作者回复 2019-12-07  
    您好，因为是七天的挑战，不吃些膳食纤维，会便秘。
  • 热爱生活的yiki(下厨房)
    热爱生活的yiki  2019-10-13  
    0 赞
    请问断糖，吃这么多蛋可以吗？
    作者回复 2019-12-07  
    您好，碳水，脂肪控制好的话，蛋白质高一些没关系

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负