所有材料洗干净，川贝提前㓎透，拍碎。无花果对半切开。蜜枣用刀拍扁。
所有材料洗干净，川贝提前浸透，拍碎。无花果对半切开。蜜枣用刀拍扁。全部放进煲里，放适量的水按煲汤模式，煲大约1个小时加盐调味就可以。(图片是没放梨之前的，我是有放梨的。成品忘了拍照，浓浓的好好喝。)
上传你做的海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤
Jamie靜
