暄软粗粮韭菜豆腐辣包子

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80后的陕西女子,面食都是基本功,外面卖的面点加了太多糖泡打粉和其他添加剂,不利于减肥,所以就勤快点自己做。
今天做韭菜豆腐辣包子,白面里加了麸皮,素馅吃了不怕长肉,加了一点点香肠提味。

用料  

面粉加麸皮 800克
老豆腐 800克
酵母 4克
韭菜 350克
剁椒 适量
香肠 半根
蒜末 适量
盐,十三香,耗油 适量

暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法  

  1. 酵母用温水和开,水大约800~900克,包子面团要和软,盖上保鲜膜发酵。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤1
  2. 韭菜洗净擦干水分,切成一厘米长,拌上熟色拉油(色拉油烧熟晾凉再拌),这样韭菜就不会出水,还能保持鲜绿。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤2
  3. 豆腐切丁,香肠切丁,蒜切末。
    调味料有耗油,盐,十三香,熟色拉油。
    这些材料和韭菜一起拌匀待用。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤3
  4. 面团发酵后扒开里面是蜂窝状,揉光滑,切小剂子,擀皮,包成包子。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤4
  5. 包好的包子二次发酵(夏季30分钟左右,冬季放温暖的环境),用手指按一下可以弹起来就好。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤5
  6. 水烧开,放入包子,大伙10分钟转中小火继续20分钟。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤6
  7. 关火后,等待3分钟再揭开锅盖。香软包子出来了,流口水没有啊。

    暄软粗粮韭菜豆腐辣包子的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-09-17 14:39:14
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