#麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳

3 人做过这道菜
鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养,但是很多宝妈都担心鱼刺,小宝宝都不敢給鱼吃,今天分享这款香烤黄金巴沙鱼柳,没有一根刺,再也不用担心鱼刺啦,外皮金黄酥脆,里面肉质柔嫩,宝宝一口一个不过瘾~

用料  

鸡蛋 1个
面包糠 30克
生粉 20克
巴沙鱼柳 200克

#麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法  

  1. 准备好食材

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤1
  2. 巴沙鱼柳切成块

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤2
  3. 裹上生粉

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打散在粘满鸡蛋液

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤4
  5. 在裹面包糠

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤5
  6. 小红锅预热垫一张油纸

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤6
  7. 开到max最大值,烤20分钟

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤7
  8. 取出装碗

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤8
  9. 可以搭配番茄酱更香甜哦

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤9
  10. 金黄金黄,又香又嫩,宝宝一口一个,可爱吃了😄今天的美食就分享到这里啦,下次继续分享~

    #麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的做法 步骤10

小贴士

可以选择用鳗鱼,龙利鱼这些没有鱼刺的給宝宝吃,原创食谱,转载请注明出处。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

#麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳相关分类

该菜谱发布于 2019-09-11 10:26:58
362 收藏


#麦子厨房#小红锅之香烤黄金巴沙鱼柳的答疑

  • 霖哥彤妹  2020-07-18  
    0
    不用放盐吗?
    作者回复 2020-07-19  
    我没有放,你可以加点
  • 刘艳华  2020-03-17  
    0
    空气炸锅能做吗,时间是怎样的
    作者回复 2020-03-18  
    我没有弄过,不知道呢
  • 唯爱131420  2020-02-01  
    0
    烤箱咋做,也是同样温度,同样时间吗
    作者回复 2020-02-05  
    烤箱的话180度烤个15分钟就够了
  • 毛毛07  2020-01-15  
    0
    烤箱能做不
    作者回复 2020-01-16  
    可以的
  • Weeangel  2019-11-19  
    0
    不用腌制吗?
    作者回复 2019-11-20  
    不用呢,很容易熟,按你自己喜欢口味来,也可以腌制哦

以上留言由作者回复后显示