宝宝辅食_鲜虾小馄饨

0 人做过这道菜
宝宝马上一岁了,每天给娃做饭真的是一件烧脑的事情,想着做个营养又好吃的馄饨还是极好的,之前给娃做过一次肉馅的,我觉得不成功,至少我自己看着都觉得没有食欲,哈哈,这次的很成功,大家可以试试,我这些材料总共包了40个小馄饨,馄饨皮是市场买的现成的,一分为四,包的很小,比较适合小宝宝吃,咀嚼能力好且食材也不过敏的的10个月就可以吃了。

用料  

4只
胡萝卜 一小段
西蓝花 一大朵
木耳 2朵

宝宝辅食_鲜虾小馄饨的做法  

  1. 前期工序的图没有拍照,很简单,把西蓝花,胡萝卜切碎末,西蓝花的根我没要,怕不好嚼,木耳泡发后也切丁,然后起锅放点油,我放的橄榄油,把食材放入锅中煸一下,先放胡萝卜,过油后胡萝卜素才能释放出来,主要过油后食材也不出汤,我放了一点点盐,你可以不放,然后放入西蓝花和木耳翻炒片刻即可,虾仁切段后再剁成泥(直接剁成泥很容易连刀,我就那么干过🙄),虾上面放两片姜去去腥,然后把锅里食材全部和虾仁一起搅拌,很容易上劲成团

    宝宝辅食_鲜虾小馄饨的做法 步骤1
  2. 把馄饨皮一分为二切开,也就是四片,每片放一点点馅料即可,我叙述下我的包法(包馄饨方法不是自创),中间错开对折,也就是稍微斜点对折,捏紧边缘,然后两边向中间捏紧就ok了,其实很简单,画面脑补下,包完像个小元宝,煮时放了几个小虾皮,待馄饨浮起后再煮个大概两分钟就行,临出锅打个鸡蛋,完美的小馄饨出锅了,娃吃了10个当玩

    宝宝辅食_鲜虾小馄饨的做法 步骤2

小贴士

馄饨不可能一次吃完,包完的小馄饨放在冰箱冷冻的饺子板上,没有这层的就拿宝宝的菜板子,平铺小馄饨,等冻上后取出放入食品袋里,哪天犯懒了直接拿出来煮几个,一顿饭就解决了,so easy
 

宝宝辅食_鲜虾小馄饨相关分类

该菜谱发布于 2019-09-08 06:12:27
20 收藏


宝宝辅食_鲜虾小馄饨的答疑

关于宝宝辅食_鲜虾小馄饨的做法还有疑问? 提一个问题