燕麦坚果棒

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首先说明这个不是我自己做的,

只是觉得做的挺好的跟大家分享一下

这个小点心适合减肥怕胖的同学

用料  

香蕉 2根
鸡蛋 1个
燕麦片 200克
牛奶 30克
奶粉 20克
混合坚果 85克

燕麦坚果棒的做法  

  1. 香蕉压成泥

    燕麦坚果棒的做法 步骤1
  2. 加入一个鸡蛋搅匀

    燕麦坚果棒的做法 步骤2
  3. 加入牛奶

    燕麦坚果棒的做法 步骤3
  4. 加入麦片

    燕麦坚果棒的做法 步骤4
  5. 加入坚果

    燕麦坚果棒的做法 步骤5
  6. 加入奶粉搅匀

    燕麦坚果棒的做法 步骤6
  7. 烤盘上放上油纸

    燕麦坚果棒的做法 步骤7
  8. 烤箱180度预热5分钟,放入烤盘上下180度烤30分钟

    燕麦坚果棒的做法 步骤8
  9. 晾凉拿刀切成小条就好了

    燕麦坚果棒的做法 步骤9

小贴士

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该菜谱发布于 2019-09-07 20:04:50
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