全麦芋泥三明治

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想吃芋泥三明治,又在减肥期间,于是就自己做了低糖全麦芋泥三明治,作早餐好吃又健康,不用去外面买啦

用料  

荔浦芋头 半个
牛奶 适量(参考:150ml)
适量(参考:40g)
全麦面包 3片

全麦芋泥三明治的做法  

  1. 芋头去皮切块蒸熟。

  2. 蒸好的芋头加牛奶和糖拌匀成泥,冷藏1-2小时。

  3. 将每片全麦面包切成四块,两块之间抹上芋泥,放入保鲜盒中冷藏储存即可。

 

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该菜谱发布于 2019-09-07 00:51:44
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全麦芋泥三明治的答疑

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