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全麦芋泥三明治
全麦芋泥三明治
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我家的l
想吃芋泥
三明治
,又在
减肥
期间,于是就自己做了低糖全麦芋泥三明治,作
早餐
好吃又健康,不用去外面买啦
用料
荔浦芋头
半个
牛奶
适量(参考:150ml)
糖
适量(参考:40g)
全麦面包
3片
全麦芋泥三明治的做法
芋头去皮切块蒸熟。
蒸好的芋头加牛奶和糖拌匀成泥,冷藏1-2小时。
将每片全麦面包切成四块,两块之间抹上芋泥,放入保鲜盒中冷藏储存即可。
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该菜谱发布于 2019-09-07 00:51:44
18 收藏
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