胡萝卜西兰花虾皮粥

Name: 胡萝卜西兰花虾皮粥
Ingredients: 2小朵西兰花; 半小根胡萝卜; 适量盐; 1小把虾皮

2 人做过这道菜

我是小笼包呀

消化不好，不爱吃蔬菜的宝宝适合吃这个

用料

西兰花	2小朵
胡萝卜	半小根
盐	适量
虾皮	1小把

胡萝卜西兰花虾皮粥的做法

西兰花需要在锅里过一下水，然后出锅剁碎，虾皮和胡萝卜也要剁碎
热锅后放油，然后把西兰花，胡萝卜，虾皮一起下锅炒，加点盐就可以了，还可以加一点点白砂糖，味道会更好些
一直小火炒，直到锅里有点干，加水
加水后继续煮滚，可以直接加入煮熟好的米饭，也可以直接把蔬菜出锅后加入白粥，看个人的喜欢，但是粥喝米饭都必须提前煮好
出锅啦
消化不良的宝宝吃这个最合适了

小贴士

全程别焦了就行，没什么特别多的要求。这是最简单的蔬菜粥，宝宝又喜欢吃。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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胡萝卜西兰花虾皮粥相关分类

汤粥主食粥

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该菜谱发布于 2019-09-06 14:01:18

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