高营养的【果蔬面夹心三文鱼丸】宝宝辅食
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人做过这道菜
厨娘的味蕾
一直想给宝宝做一款营养比较全面的丸子
说来也巧，最近为了带着宝宝到远一点的商场逛逛，我推着小推车走了好几公里的超市，在超市看到了很鲜新的三文鱼。寻思着做成鱼丸。
三文鱼含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，给宝宝健康体格提供充足的营养支持。
加入猪肝粉主要原因是可以给贫血的宝宝补铁。
说来也巧，最近为了带着宝宝到远一点的商场逛逛，我推着小推车走了好几公里的超市，在超市看到了很鲜新的三文鱼。寻思着做成鱼丸。
三文鱼含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，给宝宝健康体格提供充足的营养支持。
加入猪肝粉主要原因是可以给贫血的宝宝补铁。
用料
高营养的【果蔬面夹心三文鱼丸】宝宝辅食的做法
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准备材料，这次我们做两种口味：原味和猪肝味
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家里刚好有这种的果蔬面，当然你也可以选颗粒面，就可以省下下面压碎的步骤
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你买的果蔬面如果像我这样的，那就要先压碎
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压到这种程度就可以
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三文鱼洗净切小块备用
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把鱼肉放在料理用选搅肉
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搅打成细腻的鱼泥
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像这种状态的鱼泥就可以了
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把三文鱼泥分成两份，将要分别做一份有猪肝粉的鱼丸和没有猪肝粉的鱼丸
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把淀粉分成两份，分别加入不同的三文鱼中，其中一份三文鱼泥加入猪肝粉(两岁前也就24个月的宝宝，我是不建议加调味料的，一般我们都提倡少盐少油少糖的)
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没有猪肝粉的鱼泥，用筷子搅拌均匀(如果这一步大家比较难操作，可以直接用手比较快)
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有猪肝的鱼泥，操作如上
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两份都搅拌均匀了
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烧一锅100克沸腾的水，倒入压好的果蔬面，搅拌至变软
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中间可以适当的加一点冷水煮至浓稠
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装进碗备用
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取少许三文鱼泥压扁，将果蔬面揉圆后放入鱼泥上，用虎口收口包起来，用手将鱼丸揉圆。
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三文鱼丸揉好了啦！
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锅中烧开水，将包好的鱼丸依次放入锅中。
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用勺子轻轻的搅动避免粘在锅底
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煮至鱼丸浮起，熟透至可捞出锅
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煮好的鱼丸非常的Q弹
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切开可以看到里的果蔬面
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宝宝可以直接食用，吃不完也可以冷冻起来。想吃的时候可以热热～～特别的方便
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当小零食、点心也是不错的选择，又可以锻练宝宝的手指
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宝家们快动起手做无添加的宝宝辅食
